感谢这本书让我摆脱内耗😭太治愈了!!第一次看到这个书名就被吸引了——《允许万物穿过我》。我常习惯于紧绷、筛选和抵抗,把生活过成一场防守战。这本书告诉我,真正的强大或许是彻底地“不设防”。它教会我的不是如何管理情绪,而是如何成为一片旷野、一阵风或一条河床,让喜悦、悲伤、焦虑、灵感——所有一切——全然流经我,而不试图去占有、评判或固化它们。#情感共鸣 #允许一切发生 #人生智慧 #好书分享 #治愈

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发布时间:2025-12-06 07:37:20

标签图书教育

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